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半马有意义么,半马21公里标准配速

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2024年5月19日- 人生第一次参加半程马拉松 虽然只有五公里,但对自己而言还是有意义的 敬佩每一位半马坚持到终点的选手#重在参与开心就好

2023年10月16日- 作为一个热门赛事,天津马拉松(半马)值得跑吗?我们先抛个砖🧱, 视频播放量 3823、弹幕量 5、点赞数 104、投硬币枚数 10、收藏人数 15、转发

2 0 2 3 nian 1 0 yue 1 6 ri - zuo wei yi ge re men sai shi , tian jin ma la song ( ban ma ) zhi de pao ma ? wo men xian pao ge zhuan 🧱 , shi pin bo fang liang 3 8 2 3 、 dan mu liang 5 、 dian zan shu 1 0 4 、 tou ying bi mei shu 1 0 、 shou zang ren shu 1 5 、 zhuan fa . . .

2023年4月9日-人生第一次半马很有意义!! - 郭锋于20230409发布在抖音,已经收获了24个喜欢,来抖音,记录美好生活!

2024年6月25日- 半马的意义,超越了跑步本身 对于众多跑者而言,半程马拉松并非简单的竞技赛事,而是生活理念的展现。其教育意义在于磨炼我们的毅力与拼搏精神,使

2023年4月22日- 商务:beijinghoulang@163,相关视频:马拉松比赛千万别追兔子,北马2小时25分,顺利完赛,明年再来,操场五分配半马看起来到底有多慢?,北

4个月前 -

半马可以作为身体的炼金石以外,还有诸多意义.1、磨练意志力以我为例,因为我跑完一场半马大概用时2小时20分钟左右,大概配速600-630之间,和跑步大神有很大差距,因此可以作为普通人的参考.

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2024年7月25日-半程马拉松 跑步,是人生最有意义的事之一。

ˋωˊ

2020年8月8日- 醉美阿诗玛回答了半程马拉松跑2小时还有意义吗?,一个跑步爱好者前来回答。先说一下个人情况吧,奔四的年龄,跑步五年,从减肥到习惯,月跑量150

(^人^)

谢邀.有没有意义由你决定吧.对于我来说,半程马拉松跑2小时没有意义.

2023年10月16日- 2023年深马报名信息出来的时候就特别感慨:深马咋就取消了半马呢?2020年1月1日,我跑完了人生的第一场全马,那是什么感受呢?

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